Spüren. Erleben. Wald ist gut.
6. Kneipp Challenge 2024
Das Funkeln der Sonne auf hellgrünen Blättern, ein Rascheln im Laub, Dächer aus mächtigen Baumkronen, Gräser, die sich anfühlen, als würdest Du auf Wolken laufen…
Nein, das ist kein Disney-Film, das könnt Ihr selbst erleben und dabei
Geld- und Sachpreise im Gesamtwert von 5.000 € gewinnen!
Macht mit bei der Kneipp Challenge 2024, dem Kreativwettbewerb des Kneipp-Bundes e.V. für Schüler*innen von 10-16 Jahren (Sekundarstufe I).
In der diesjährigen Kneipp Challenge dreht sich alles um den Wald.
Der Wettbewerb
Wie in den zurückliegenden Challenges auch geht es um die Umsetzung der fünf Kneippschen Elemente – diesmal allerdings im Lebensraum Wald.
Denn Wald ist so vieles: ein spiritueller Ort, ein ökologischer und ökonomischer Faktor, Wald ist Ressource, Schutz- und (Er-)Lebensraum. Zeit im Wald zu verbringen fördert Kreativität, Selbstvertrauen, Phantasie und Resilienz – zeigt uns, wie!
Zu jedem der fünf Elemente haben wir Projektvorschläge für Euch. Sucht Euch aus, wozu Ihr am meisten Lust habt!
Die Ergebnisse, Stimmungen und Eindrücke dokumentiert Ihr in Bildern (Fotos oder Zeichnungen), Texten, Filmen etc. und reicht sie bei uns ein.
Seiner Zeit weit voraus war Pfarrer Sebastian Kneipp, als er vor fast 150 Jahren seine ganzheitliche Gesundheits- und Lebensphilosophie entwickelte. Sie ruht auf fünf Säulen:
Wasser – Bewegung – Heilpflanzen – Ernährung – Lebensbalance
Heute sind seine Erkenntnisse aktueller denn je.
Der Kneipp-Bund e.V. setzt sich auf Grundlage der Gesundheitslehre Sebastian Kneipps für einen gesunden, naturnahen Lebensstil ein – in der Überzeugung, dass ein starkes Immunsystem, körperliche Fitness und Gelassenheit die Voraussetzungen für ein gutes Leben sind.
Kneipp Challenge 2024
Zu jedem der fünf Elemente haben wir Projektvorschläge für Euch. Sucht Euch aus, wozu Ihr am meisten Lust habt!
Wasser
Quelle des Lebens
Ohne Wasser kein Wald, ohne Wald kein Wasser! Wasser ermöglicht das Überleben und das gesunde Wachstum von Pflanzen, unterstützt die Vorsorge vor Waldbränden, erhält das Ökosystem und bewahrt die Bodenqualität.
Die Wasser-Challenge:
Sucht im Wald Wasser auf. Rinnsal, Quelle, Tümpel, Bach etc. Wo kommt es her, wo fließt es hin, was kannst Du beobachten, während Du am Wasser bist, was hören? Durch den Klimawandel trocknen unsere Wälder aus. Was machen extreme Wetterereignisse mit unseren Wäldern? Wir sind gespannt auf Eure Beiträge.
Die ruhige und friedliche Atmosphäre des Waldes und die frische, saubere Luft bieten die ideale Kulisse für ein Picknick im Wald.
Die Lecker-Challenge:
Macht ein Picknick mit Freunden im Wald: auf einer Lichtung, an einer Grillstelle oder am Waldrand. Zeigt uns, was Euch schmeckt, wie Ihr es zubereitet und schickt uns Eure besten Rezepte. Natürlich könnt Ihr, wenn ihr Euch auskennt, essbare Pflanzen wie Beeren, Nüsse, Blätter oder Wurzeln miteinbeziehen. Guten Appetit und viel Spaß bei der Challenge!
Ernährung
Du bist, was Du isst
neugierig… dann schau doch mal hier:
Bewegung
Move your body!
Unsere Wälder sind wundervolle Orte, um sich zu bewegen und auszupowern – beim Wandern, Spazierengehen, als Hunde-Runde, beim Joggen oder mit dem Rad.
Die Bewegungs-Challenge:
Was sind hier Eure Geheimtipps, wo geht Euch das Herz auf? Schickt uns Texte, Bilder, Photos – gerne auch gpx-Dateien!
Der Wald als Apotheke: Wälder sind biodivers und beherbergen eine große Vielfalt an Pflanzenarten. Viele davon haben wertvolle Inhaltsstoffe, die für medizinische Zwecke genutzt werden können.
Die Heilpflanzen-Challenge:
Fotografiert Eure Lieblingsheilpflanzen im Wald und sagt uns, wofür sie genutzt werden und wie sie helfen können!
Heilkräuter
Die sanfte Medizin
Lebensbalance
Im Wald ins Lot kommen!
Frische Luft einatmen, frische grüne Umgebung, die einzigartige Geräuschkulisse und das Wohlbefinden, das eine natürliche Umgebung in Euch erzeugt: Wald ist Leben.
Die Lebensbalance-Challenge:
Was bedeutet heute Wald für mich? Was genau empfindet Ihr als wohltuend, heilend, tröstend, wenn Ihr im Wald seid? Schickt uns Texte, Pics und Clips.
Entdecke den Wald
Runter vom Sofa, hinein in den Wald!
Vielleicht möchtest Du im Wald Joggen oder Freunde treffen. Oder Du möchtest lieber ein leckeres Picknick machen?
Sicher ist: Auf jedem Quadratmeter Waldfläche kannst Du eine ganze Menge beobachten und entdecken – alleine, mit Deinen Freunden oder mit der ganzen Klasse. Macht mit bei der Kneipp Challenge 2024 und gewinnt attraktive Geld- und Sachpreise!
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